Techniki miękkie

Głównym zadaniem technik miękkich jest łagodzenie bólu mięśni i nadmiernego napięcia, rozluźnianie ścięgien i blizn oraz praca z punktami spustowymi (trigger points). Techniki te są bardzo skuteczne zwłaszcza w przypadku migren i bólów głowy, które często wynikają z blokad w okolicy kręgosłupa szyjnego. Rozluźniając kręgosłup szyjny, przyczyniamy się również do poprawy metabolizmu, wzroku i koncentracji oraz złagodzenia ciśnienia w dnie oka, co ma korzystny wpływ na cały organizm.

Powięzi mięśniowe otaczają wszystkie mięśnie w ciele, odżywiają je i pełnią funkcję podporową. Rozluźnianie powięzi opiera się na teorii, że wszelkie urazy — wypadki, stres, gniew, strach, złe nawyki ruchowe czy postawa ciała — odkładają się najpierw w powięziach, które są swego rodzaju pamięcią tych doświadczeń. Jeśli nie zostaną rozluźnione, a urazy się powtarzają, w mięśniach powstają punkty spustowe – bolesne guzki mięśniowe, które powodują uporczywe bóle pleców lub innych części ciała.

Kluczowym miejscem jest mięsień znajdujący się obok trzeciego kręgu szyjnego po prawej stronie, z boku szyi. Po jego rozluźnieniu zwykle następuje natychmiastowa ulga, a już po pierwszym zabiegu dolegliwości nie powracają w takim samym stopniu.

Pomaga w

• regulacji ciśnienia i pracy serca

• rozluźnieniu całego kręgosłupa

• poprawie metabolizmu

• lepszym funkcjonowaniu mózgu

• poprawie wzroku

• szumach w uszach

Wskazania:

• problemy z krzyżem

• częste zapalenia mięśnia pośladkowego

• bóle kończyn

• zapalenia dróg moczowych i jajników